Hem

Välkommen till Nyckelgym!

Våra gym är öppna för träning. Vi uppmanar till att följa de rekommendationer som finns anslagna på gymmen och visa hänsyn till andra besökare.

Följande maxantal gäller för våra gym
Gnesta – max 8 personer samtidigt i lokalen
Hälleforsnäs – max 18 personer samtidigt i lokalen
Järna – max 10 personer samtidigt i lokalen
Malmköping – max 16 personer samtidigt i lokalen
Stallarholmen – max 15 personer samtidigt i lokalen
Åkers Styckebruk – max 12 personer samtidigt i lokalen.

Om du har möjlighet besök gymmet när det är lågbesökt.
Klicka för att se våra besökssiffror.

Börja träna

Vill du börja styrketräna eller har du precis börjat och vill ha hjälp med hur utrustningen fungerar. Boka en gymintroduktion så hjälper vi dig att komma igång. Under gymintroduktionen går vi igenom ett basträningsprogram för hela kroppen. Vi tittar på hur utrustningen ska ställas in, går igenom hur övningarna ska utföras samt pratar lite om hur du kan lägga upp din träning.
Bokning sker via bokamera.se

Boka gymintroduktion här