Hem

Välkommen till Nyckelgym!

Seniorträning

På våra seniorträningsdagar får du som vill börja styrketräna hjälp med att komma igång. Du tränar på egen hand men har tillgång till instruktör som hjälper dig.
Vi börjar från grunden så även du som aldrig har tränat tidigare kan vara med.
Det kostar inget att vara med i träningsgruppen men du ska ha träningskort på Nyckelgym.
Det finns möjlighet att prova 1 månad om du är osäker på om styrketräning passar dig som träningsform.

Öppet Hus

På våra Öppet Hus kvällar kan du…
– Titta på gymmet och om du vill provträna ett pass.
– Få hjälp med hur träningsutrustningen fungerar.
– Få en kostnadsfri gymintroduktion. Vi går igenom ett basträningsprogram för hela kroppen.
– Bli medlem.