Konditionsutrusning
Träna kondition på cyklar, löpband, cross trainers, roddmaskin och Ski Erg.
Styrke- och drag maskiner
Ben
Benpress, leg extension och liggande lårcurl
In och utsida lår
Rygg och mage
Roddmaskin,
Latsdrag och sittande rodd i dragmaskin
Ländrygg och mage i dual maskin
Bålrotator
Bröst, axlar och armar
Pec deck
Sittande bröstpress
Bicepscurl
Tricepspress
Övriga styrkemaskiner och dragmaskiner
Smithmaskin, cable cross, chins och dips maskin med motvikt.
Fria vikter och övrig utrustning
Skivstång (lång 20 kg)
Skivstång (kort 10 kg) och curlstång
Benpress/hacklift
Hantlar 1-30 kg
TRX-band, pilates boll, bosuboll, kettlebells
